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同样是女篮大将，张子宇被说成是未来的姚明，为何刘禹彤却被质疑技术不全，是因为她们俩的出身不一样！张子宇，2007年出生，身高两米二八，比姚明还要高出两公分，出生篮球世家，从小开始打篮球， 父亲张磊，之前是山东男篮的...

张子宇应不应该参加U19世界杯？第一，大运女篮比赛应该是个什么水平，小组赛也就是WCUBA的水平，从对淘汰赛来说不论是日本女篮，波兰女篮还有美国队应该是可以达到WCBA下游球队水平。甚至中游水平都达不到，因为我们们一定要...

如果中国大学生女篮和中国亚洲杯女篮打一场，谁赢？中国亚洲杯女篮在亚洲杯输给日本队，而中国大学生女篮则在世界大学生运动会中力克美国队，勇夺冠军！理论上来说，女篮如果能战胜美国队，那在亚洲应该是无敌的，那大学生女篮对阵亚洲杯女篮，刘禹彤对阵张子宇和韩旭，谁能赢呢？欢迎讨论！中国女篮女篮国家队

用唐子婷换下黄思静，用刘禹彤换下张子宇，中国女篮亚洲杯根本不会失去冠军。唐子婷和刘禹彤在大运会上的表现证明了，宫鲁鸣抛弃她们是犯了严重错误的。同时也证明了她们两个在四号位和五号位是可以进国家队的。唐子婷本场比赛...

用唐子婷换下黄思静，用刘禹彤换下张子宇，中国女篮亚洲杯根本不会失去冠军。唐子婷和刘禹彤在大运会上的表现证明了，宫鲁鸣抛弃她们是犯了严重错误的。同时也证明了她们两个在四号位和五号位是可以进国家队的。唐子婷本场比赛...

破案了！为何中国女投篮效果没有日本好？前国手曝光“失败”原因中国女篮在亚洲杯半决赛中负于日本女篮，这个结果一夜过后，依然让许多人难以释怀，毕竟从热身赛到小组赛，中国队一路展现出的实力有目共睹，谁知偏偏在最关键的淘汰赛中，面对热身赛的手下败将，球队却显得不堪一击。赛后日本主教练的一番话，更是揭开了一个残酷的事实：我们赛前轰轰烈烈推行的“万次投篮计划”，为何在实战中几乎颗粒无收？要厘清这场失利，必须先回到比赛本身。亚洲杯前，中国女篮与日本队打了两场热身赛，均取得大胜，这让外界对正赛前景普遍乐观。可当时一些隐患就已浮现：第一场热身赛，日本队投进了15记三分，而中国队只有5记。更值得注意的是，当时出战的并非日本队的全主力阵容。到了第二场，中国队大胜，对手似乎体能不支，这又制造了一种假象，让中国队在心态上有所放松。半决赛的现实给了所有人一记响亮的耳光，日本队不仅体能充沛，关键时刻的三分球更是弹无虚发，与热身赛时判若两队。反观中国女篮，全场都在挣扎着寻找手感，赛前由宫鲁鸣指导力推的“万次投篮计划”，似乎并未在赛场上兑现为得分。日本主帅赛后一语道破天机：“那两场热身赛真的帮到了我们，给了我们建立比赛策略的机会，否则我根本不知道该怎么打。我们从中学到了经验，找到了限制张子宇的方法。”这番话听来刺耳，却也点出了一个关键问题，中国女篮的热身赛策略，是不是有些失策？两次大胜对手，不仅没能建立心理优势，反而成了对方的“陪练”，让这支平均身高仅1米8的日本队摸清了我们的底牌。数据显示，日本队半决赛阵容中有7人参加了此前的热身赛，超过半数的球员对中国女篮的打法有了直观体验。她们正是利用这些宝贵的实战经验，找到了克制我们身高优势的办法。赛场上的反差固然触目惊心，但背后更深层的问题，直指我们的训练理念，尤其是那个备受瞩目的“万次投篮计划”。该计划要求每位球员在三个月内完成一万次投篮，听起来声势浩大，旨在解决投篮命中率的老大难问题。可结果呢？半决赛对阵日本，中国女篮的三分命中率仅有26%，远低于对手的47%。比赛中甚至有多名球员出现罚球两罚不中的尴尬场面，核心后卫李缘更是连续三场比赛得分挂零。面对如此惨淡的现实，前国手朱芳雨的分析一针见血。他认为，所谓的“万次投篮”很可能只是机械的定点投篮，而现代篮球比赛中，几乎不存在无人防守的静态出手时机。朱芳雨直言，这种训练陷入了“量变未必引起质变”的误区，中国篮球需要的不是单纯增加投篮次数，而是提升在实战对抗情境下的投篮能力。日本女篮又是如何保持惊人的投篮稳定性呢？她们的备战方式与我们形成了鲜明对比。日本队的训练哲学是“训练即比赛”，每一次投篮都模拟实战场景：有防守人干扰、有掩护后的延误、甚至要求球员在心率飙升到每分钟160次的高负荷状态下，依然能稳定完成技术动作。这种在极度疲劳中打磨出的技术稳定性，才是她们在关键时刻能够“精准打击”的根本。这无疑给我们敲响了警钟：训练场上的安逸，恰恰是比赛场上的陷阱。投篮问题只是表象，其背后是更深层的体系性困局。战术上，球队过度依赖“双塔”的高度优势，面对日本队的“小快灵”打法时显得僵化，缺乏应变。朱芳雨曾强调，真正的投篮高手，其肌肉记忆、空间记忆乃至出手瞬间的心跳呼吸，都已融入本能。这种全身心投入的训练境界，在当下的队伍中又有多少人能够达到？这场失利不仅是一场球的输赢，更是一个深刻的警示，它暴露了中国篮球训练体系中“脱离实战”的根本性弊病。要改变现状，中国篮球亟需一场“训练革命”。训练方法必须从追求数量转向追求质量，引入运动科学，设计结合防守、移动、对抗的实战化训练。战术体系要摆脱对身高的路径依赖，学习创造空间与快速传导球。从“万次投篮”到“万种情境”的转变，将是中国篮球重拾竞争力的关键，这需要教练组更新理念，也需要球员拿出更职业的态度。

张子宇被吹过头了！真的，再吹下去她要被压垮。身高2米27，确实吓人。可对面一提速，她就像被按了慢放键，回防慢半拍，三分线外成了瞄准镜。宫鲁鸣想打快，全队得等她落位，节奏全乱。篮球不是单挑。五个人跑起来，空位三分、补防、挡拆，一环扣一环。把宝押在一个人身上，等于把全队绑在一条腿上走路。优点放大，短板也得认。她篮下终结稳，但体能槽短，第四节手都抬不起来。现在全网喊无敌，真到大赛被针对，落差会砸在她脸上，也砸在球迷心里。别造神，先让她安心练跑步、练横移。赢球靠全队，不靠热搜。

其实张子宇是有一定潜力的，只要其它四个队员打好外围丁防对手，张子宇负责篮板球，最主要的是别被对手带节奏，有张子宇在场打不成快功，控球后等张子宇到位后，其它队员协助张子宇控制篮板球，只有这样才能立于不败之地。...

一觉醒来炸锅了！​​"现在不是可以随意用权威压制人的时代。"李梦这话往社交平台一放，女篮圈直接炸了。​​手握世预赛、亚运会双料得分王+助攻王，攻防两端扛着球队走的核心，愣是被按在替补席。更扎心的是，更衣室里那句"就是破坏团结"，像针一样扎在球迷心上。有网友表示：一个队伍成立的根本目的就是要赢球，不论咋样得赢球。赢不了球任何辩驳都是无力的，宫鲁明恰恰忘记了球队要干什么，纪律，团结，球员选拔等等，都得为赢球服务，宫鲁明可好，球可以不赢，球员再有能力不如其法眼不用。当一个指挥官把打败对手抛到脑后，这样的指挥官可是绝无仅有的，放眼中国历史恐怕没有一两个人。李梦是一名有个性的球员，是中国女篮近年来涌现的杰出球员。随着年龄的增长出现球技下滑很正常，如何利用，发挥最大作用是教练团队的事情，但无论如何不能否定她对中国女篮的贡献。其实最适合张子宇的搭档就是李梦,参考当年黄金期的姚麦:张子宇这大块罚球线45度挡差,张子宇顺下,李梦持球反跑,对角三分线在埋伏一个射手,就这一招都能打出很多战术。大中锋必须有一个能突能投能传的才牛。大家对此怎么看呢？

在本届女篮亚洲杯比赛中，发生了至少5个意料不到：1，赶鸭子上架，强人所难的——比方说主教练一直相信李缘能有所建树，场场让她打首发，可李缘也对得起他的信任，共计砍下8分2，英雄无用武之地的——比方说，放弃使用亚洲第一小前锋李梦，众所周知，李梦的传球能力、她的强解能力，她的三分球均是球队需要的3，威力没有被完全释放的——比方说内线优势没打出来，张子宇需要优秀的控球后卫给她喂球，显然除了王思雨之外，其他人做不到4，第一后卫被边缘化的——比方说女篮核心后卫王思雨变成了替补的替补，明明其状态依旧，打到关键比赛，上场时间却被严重压缩，这是很多人没有想到的5，作为职业球员罚篮1/4的——比方说首发上场的张茹，在场上除了瞎打乱撞，几乎一无是处，防守看似积极，却经常送给对手不应该的罚球机会说实话，这届女篮整体实力并不比日本女篮差，但是，由于种种原因，最终却在主场遗憾输球宫鲁鸣主教练从接手女篮到亚洲杯结束，他的所作所为，真的让人难以理解……